O vizita la o galerie de arta ar putea fi antidotul perfect pentru stresul zilnic. Cercetatorii au analizat acest aspect si au constatat ca nivelul de stres al unui angajat care viziteaza in pauza de masa o galerie de arta scade cu 45 la suta in doar 40 de minute. Nivelul hormonilor care provoaca stres a scazut cu 32 la suta in cazul celor testati, dupa ce angajatii au petrecut 40 de minute in galeria londoneza Guildhall. Copiii si tinerii isi pot exprima mai usor sentimentele si viziunile asupra unor evenimente prin intermediul picturii si desenului, mai ales atunci cand exista reticente sau traume ascunse. Daca un copil refuza cu obstinatie sa discute despre un eveniment neplacut, cea mai simpla metoda terapeutica, recomandata de cei mai reputati specialisti, este terapia prin arta. Desenul in sine poate fi considerat o metoda de a exprima si rezolva probleme care altfel ar ramane ascunse si ar deveni mult mai grave ulterior. Daca in discutiile cu un adult, mai ales cu un necunoscut, un copil poate fi reticent sau se poate refugia in tacere agresiva, in fata foii albe se elibereaza de aceasta teama si se poate exprima cu usurinta. In zilele si lunile de dupa 11 septembrie 2001, copiii din New York au creat adevarate opere de arta, prin intermediul carora au incercat sa-si exprime sentimentele fata de uriasul atentat terorist. Lucrarile reflecta nu doar emotiile trezite de 9/11 ci si felul in care acestia au incercat sa accepte si sa depaseasca momentul. Mai mult, aceste desene si picturi, care ar putea parea naive si inocente, sunt si documente istorice semnificative pentru modul in care cea mai tanara parte a natiunii americane a privit cel mai dur atentat care a afectat SUA si chiar intreaga lume. Ianuarie 2006 |