- Indiferent de varsta sau ocupatie, orice persoana simte nevoia sa se relaxeze. Viata agitata din mediul urban, poluarea si alimentatia necorespunzatoare sunt doar cativa factori care contribuie la acumularea stresului. In aceste conditii, fie ca locuiti intr-un apartament spatios, o casa sau o garsoniera, aveti nevoie de un loc special amenajat unde sa puteti sa va reincarcati bateriile.
In functie de preferinte si gusturi individuale cu totii putem sa evitam stresul si sa ne relaxam intr-un spatiu amenajat deosebit pentru a ne recapata energia consumata in timpul zilei.
Inainte de a va gandi ce colt al casei va face sa va simtiti confortabil, incercati sa nu va ganditi ca este posibil sa intrebuintati locul destinat relaxarii pentru a rezolva anumite probleme legate de serviciu.
Gasiti o anumita tema reprezentativa pentru spatiul unde va veti retrage de fiecare data cand vreti sa evadati din stresul cotidian. Aceasta tema poate fi aleasa in functie de hobby-urile dumneavoastra. Muzica, cititul sau scrisul sunt cateva idei de pornire.
Prin orientarea unor scaune sau fotolii in jurul unui punct focal din incapere puteti sa purtati discutii cu cei dragi care va linistesc si va fac sa uitati de stresul cotidian.
Incercati sa pastrati cat mai simplu intregul ambient si evitati gadgeturile si sistemele multimedia care v-ar putea distrage atentia. Televizorul nu este la fel de linistitor ca cititul.
Chiar si coltul unei camere poate fi transformat intr-un loc personal, fara mult efort. Asezand un scaun confortabil sau un fotoliu in coltul incaperii, o lampa si o masuta unde sa puteti aseza o carte, veti avea locul ideal pentru a va relaxa dupa o zi obositoare.