O treime din viata dormim si de aceea trebuie sa acordam multa atentie dormitorului. Pentru ca somnul sa vina mai usor si sa fim feriti de insomnie este necesar sa cream in aceasta camera o atmosfera calma si relaxanta.
In afara de alegerea unui pat confortabil trebuie sa evitam folosirea culorilor puternice si sa optam pentru crem, verde sau albastru.
Studiile spun despre culoarea verde ca scade presiunea arteriala si relaxeaza muschii, in timp ce albastru actioneaza la nivel hormonal si induce somnul.
In cazul in care optam pentru culoarea verde, combinatiile de culori cele mai potrivite ar fi :
- verde - crem
- verde - alb
- verde - galben pal
Daca alegerea principala este albastru, combinatiile cele mai placute sunt: albastru- bej sau albastru - galben pal.
Daca despre culori exista studii care releva cu exactitate astfel de informatii care confirma de fapt si senzatiile noastre, ce alegeri facem in privinta mobilierului ?
Care ar fi cel mai reconfortant stil pentru mobilierul dormitorului ? Cele mai multe pareri converg catre stilul minimalist. Un astfel de mobilier asociat cu bej, verde sau albastru creeaza un ambient linistit.
G.P.
